記得某日門診來一位穿著合宜的女士，顯得有點焦慮，表示好幾日睡不好，甚至有時候會緊張到喘不過氣來，跑了好多次急診。實驗室的檢查一切都正常。女士大約50歲左右，除了上述問題外，其他大致還好。

經過仔細問診後，女士表示最近因為停經看過婦產科，有補充女性賀爾蒙，但還是有心跳快、緊張的情形，很焦慮地表示是否進入更年期的關係而有這些現象。

臨床上來說，許多更年期婦女會合併身心的問題，包括失眠、焦慮、恐慌、憂鬱等現象或症狀。有一些婦女在補充女性賀爾蒙之後，症狀並未得到改善，可能有合併焦慮症或恐慌症的情形，就需要至身心科門診處理。在經驗中，只要詳細問診及開藥後，大部分患者一個月內可以不必跑急診，穩定地回門診就可以。

此外，建議這類型的患者可以藉著音樂、芳香療法或生理迴饋等方式來訓練自己減輕焦慮或不安的感覺；也可以參加適合自己的戶外休閒活動或旅遊等放鬆自己，使自己有更好的生活品質。